1996年8月5日中共中央宣传部、国家体委、卫生部、民政部、公安部、国家中医药管理局、国家工商行政管理局等七部委联合下发的《关于加强社会气功管理的通知》中第一次提出了健身气功的定义。所谓健身气功就是把练习者自身的形体活动、呼吸吐纳、心理调节（即调身、调息、调心）相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分，是国家体育总局正式认定的第62个体育运动项目。

目前流行的主要健身气功有九种：易筋经；五禽戏；六字诀；八段锦；十二段锦；大舞；·导引养生功十二法；马王堆导引术；太极养生杖。

有害气功是指打着“气功”的旗号，通过心理暗示、催眠等手段将原本是自我身心调节的气功，变为发“外气”，为他人强身治病，具有特异功能的“气功”。

目前，我国有14种有害气功，分别是：中华养生益智功；香功；菩提功；元极功；华藏功；中华昆仑女神功；人宇特能功；三三九乘元功；日月气功；万法归一功；慈悲功；沈昌人体科技；一通健康法；中国自然特异功。

健身气功与有害气功的区别：

健身气功立足祛病强身，重在“练功”，承认功法多样性，允许自主锻炼，避免练功走火入魔。健身气功项目动作柔和、缓慢、舒展，同时又与呼吸、意念配合，对促进人的身心健康、社会和谐发展起着非常积极的作用。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，都具有独特的作用。

有害气功重在“修行”，旨“渡人”，否定排斥其它功法，要求练习者对其忠诚、顺从，追求走火入魔。有害气功神话个人，鼓吹“大师”法力强大，拥有特异功能；练功套路、学习途径特别多，功友数量庞大；经常举办各种大型宣传活动，自行定价、出售衍生品，骗人敛财，牟取暴利。有害气功组织甚至涉及了政治领域，并进行危害社会稳定和安全的非法活动。

编辑：暄暄