今天是第33届世界精神卫生日。今年的活动主题是“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，提高公众心理健康素养。
记者获悉，广州设有精神心理科的医疗机构共267家，全市有精神科执业（助理）医师1217名，每10万人口精神科执业（助理）医师为6.5名；全市基层社区全面设立“粤心安”社区心理健康服务站，为居民提供心理健康服务，积极推动心理健康服务体系建设，无论是精神科执业医师配置还是心理健康服务站在全国都居前列。
今天，广州市公共卫生委员会办公室联合市属部分成员单位、市精神卫生中心在广州图书馆举办现场主题宣传活动，吸引了众多市民参与。
全市基层社区全面设立“粤心安”社区心理健康服务站
据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，而焦虑症、精神分裂症等精神疾病的发病率也在不断上升。群众的精神卫生问题若得不到妥善解决，将严重影响其社会功能和生活质量。长期的心理健康困扰会导致工作效率下降、人际关系紧张，甚至引发躯体疾病。心理健康问题还可能削弱个体应对生活压力的能力，限制潜能发挥。因此，全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，对于全面提升市民的心理健康水平有着十分重要的作用。
广州市各级政府均高度重视群众心理健康，颁布指导文件并采取一系列具体措施加强社会心理服务工作。在政策层面，广州市第十六届人大常委会第三十次会议在8月30日表决通过《广州市中小学生心理健康促进条例》，标志着全国首部中小学生心理健康立法正式在广州落地。
广州医科大学附属脑科医院副院长张继辉教授介绍，在精神卫生医疗层面，广州持续推进医疗机构开设精神心理科。截至目前，全市设有精神心理科的医疗机构共267家，有精神心理科床位的医疗机构33家；全市有精神科执业（助理）医师1217名，每10万人口精神科执业（助理）医师为6.5名；全市精神科编制病床为9282张，床位密度为每10万人49.55张。在公众心理健康服务层面，广州市心理援助热线持续为公众提供心理帮助，开通至今已接听来电31.88万例；全市基层社区全面设立“粤心安”社区心理健康服务站，为居民提供心理健康服务，积极推动心理健康服务体系建设。
总是肠胃不舒服却查不出问题要警惕焦虑抑郁
张继辉介绍，临床上发现，很多焦虑抑郁患者合并有肠胃问题。其中，抑郁焦虑是炎症性肠病（IBD）的常见并发症。抑郁焦虑与IBD之间的关系是双向的。抗抑郁药和行为疗法不仅能有效治疗抑郁和焦虑症，还能减轻 IBD 症状或降低复发风险。多达1/3的胃食管反流病患者会出现抑郁和焦虑。抑郁焦虑与胃食管反流病之间可能存在双向因果关系。
《柳叶刀-精神病学》(The Lancet Psychiatry）于2021年9月21日发表了《中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究》，研究显示，在过去12个月被诊断为抑郁障碍的受访者中，仅9.5%曾经接受过卫生服务机构的治疗，其中3.6%寻求专业精神卫生医生治疗，1.5%寻求普通医疗，0.3%寻求公共服务，2.7%寻求中医和其他治疗，只有0.5%得到了充分治疗。
“这个研究也说明，很多抑郁障碍患者并未得到有效充分的治疗，一个很大的问题是没有早期发现，帮助这些有心理行为问题的患者早发现早治疗是我们急需解决的问题。今年世界精神卫生日宣传主题强调了政府、社会、家庭和个人等各方力量在心理健康和精神卫生工作中的共同参与和协同合作。希望通过全社会的共同努力，推动精神卫生事业持续发展，为全社会创造更加健康、和谐、美好的生活环境。”张继辉说。
中医特色技术有助于更好服务心理问题人群
“治未病”是中医独特的预防理念，强调提前识别、提前干预、防患于未然。中医治未病在心理行为问题人群中可以做到提前识别以及提前干预。
广州医科大学附属脑科医院中西医结合科郭建雄主任介绍，首先，我们可以通过中医健康评估，比如中医体质辨识了解个体体质以及情志心理的偏颇倾向性；中医经络检测了解五脏六腑虚实以及情志状态；从中医体质、脏腑阴阳、经络状态等方面，全面了解人体的身心健康状态，为制订个性化调养方案提供客观依据。
其次，我们可以通过多种中医干预手段，如情志调养、膳食调理、运动锻炼、五行音乐、针刺、艾灸、耳穴压豆、中药汤剂等，这些方法具有简单、便捷、廉价、效验的特点，民众更易于接受。
在实际工作中，我们经常通过体质辨识、情绪管理等方式帮助患者调整心态。例如有一位常年工作压力大的患者，长期失眠、易怒，情绪低落。经过体质辨识后辨为气郁体质，中医证型诊断为肝郁脾虚型，用了疏肝解郁、健脾安神的治疗方法，包括针刺治疗和中药调理，同时辅以情志疏导，帮助他释放压力，调整心态，经过一段时间的治疗后，患者的情绪显著改善，睡眠质量也得到了明显提升。
广州市公共卫生委员会办公室联合市属部分成员单位、市精神卫生中心在广州地铁沿线投放了100余块心理健康科普平面广告，提升社会面对心理健康的重视。
据悉，今天，广州市公共卫生委员会办公室联合市属部分成员单位、市精神卫生中心在广州图书馆举办现场主题宣传活动。活动采取心理健康知识讲座、原生艺术画展等形式，向广大群众普及心理健康知识，引导公众以更加包容和理解的心态看待精神健康问题，减少偏见与歧视，提升全社会的心理健康素养。同时，在荔湾区陈家祠广场、白云区东平文化广场设立2个分会场，开展健康咨询、科普宣传、心理游戏互动、中医技术体验、中医安神用品展示等，让群众学习和体验心理健康知识，让更多人了解、关注、重视精神心理健康。除现场宣传活动外，在广州地铁沿线还投放100余块心理健康科普平面广告，扩大宣传的覆盖面，提升社会面对心理健康的重视，引导公众科学应对心理健康问题。
文、图/广州日报新花城记者：张青梅 实习生：李漫 通讯员：傅文臻
广州日报新花城编辑：何雪华
编辑：亚亚
终审：曙光
